Наталья Королева

Правило 20 минут

Это magspace.ru_SDXiJBxS460полезное правило для тех, кто хочет максимально эффективно, качественно и интересно прожить свою жизнь.

Часто достижение целей представляется, как что-то невозможное, но воплотить мечту в жизнь достаточно реально. Существует стратегия, которая поможет вам достичь своей цели, начиная с выполнения маленьких этапов ежедневно. Она называется Искусство Маленьких Шагов. Эта теория включает в себя правило 20-ти минут. Суть этого правила заключается в том, что не нужно сразу из кожи лезть для выполнения своей цели, а можно начать уделять этому делу всего 20 минут ежедневно. Этот промежуток времени можно перетерпеть, даже если тебе не хочется этим заниматься.
Это правило — прекрасный способ борьбы с ленью и он замечательно повышает мотивацию!

— Удели 20 минут в день занятию спортом, и ты не будешь беспокоиться о своем здоровье.
— Удели 20 минут в день уборке своего дома, и ты забудешь о беспорядке.
— Выдели 20 минут в день для повышения концентрации, и ты не узнаешь, что такое творческий кризис.
— Найди 20 минут в день, чтобы выслушать мужа или жену, и ты не будешь беспокоиться о своих отношениях.
— Удели 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и ты забудешь о недостатке идей.
— Выдели 20 минут в день для работы над созданием источников дохода, и ты не будешь переживать о собственном финансовом благополучии.
— Найди 20 минут на отдых, и ты забудешь об усталости.
— Удели 20 минут в день чтению полезной книги, и ты обязательно станешь экспертом.

Если вы всё откладываете на потом, то это правило поможет вам избавиться от лени. Уделяя всего 20 минут в день даже нелюбимому делу, вы повысите свои шансы на успех в любом начинании. Стоит только начать и вас ждут великие свершения. Будьте уверены!

Источник: https://plus.google.com/+LanaBuzova