Когда вы живете жизнью, не засоренной большей частью тех вещей, которыми заполняют свое время многие люди, в ней остается место для важного. В ней нет постоянной занятости и спешки, а есть размышления и творчество, контакты с любимыми людьми, время на природе и физическая активность.
Это не значит, что в жизни не будет беспорядка и трудностей. Вы живете в мире, а не вдали от него, как какой-нибудь монах. У вас есть вещи, техника, и вы периодически бываете заняты. Просто сократите все это, чтобы в жизни появилось пространство.
Что такое жить простой жизнью?
- Очищение домашнего и рабочего пространства приводит к тому, что очищается и разум. То, что отвлекает нас визуально, загружает нас гораздо больше, чем мы думаем.
- Тихое утро без спешки — вещь чрезвычайно ценная. Вставайте рано, чтобы было время спокойно почитать, написать что-то, помедитировать.
- Вы не начнете жить простой жизнью, пока не будете готовы отказаться от чего-то привычного.
- Отказаться бывает трудно, но это легче, если вы попробуете делать это в течение месяца. Откажитесь от чего-нибудь на месяц и посмотрите, нравится вам это или нет.
- Расстаться с кабельным телевидением может оказаться одним из самых продуктивных действий в вашей семье. Больше не будет рекламы всей этой ерунды, которая нам не нужна.
- Шоппинг — не терапия. Это пустая трата времени и денег.
- Если вы заполняете свою жизнь отвлекающими факторами, вероятно, дело в том, что вы боитесь узнать, как выглядит жизнь без постоянного сидения в интернете, без соцсетей, новостей, телевизора, игр и вкусностей.
- Простая, цельная, здоровая еда — это не просто полезнее, чем фаст-фуд. Это еще и удовольствие.
- Вы должны выделять время для важных вещей: чтобы проводить время с детьми, с супругом/супругой, чтобы творить, чтобы заниматься спортом. Отложите все остальное, но найдите время для этого.
- Самый страшный грех против простой жизни — это брать на себя слишком много обязательств.
Источник: http://etozhizn.ru/25-mudry-h-tsitat-o-prostote-zhizni/2/