15 правил життя, які варто вивчити напам'ять
1. Правило 80/20 (принцип Парето).
80 відсотків усіх отриманих вами доходів приносять вам лише 20 відсотків вашої діяльності. Багато з того, що ви робите, насправді не таке вже й необхідне, як ви вважаєте.
2. Закон Паркінсона.
Ви можете робити те, що вам потрібно, набагато швидше, ніж ви думаєте. Що більше часу ви виділяєте на завдання, то більше витратите.
3. Групова операція.
Хороший спосіб виконати нудні й одноманітні завдання швидко — робити весь комплект одне за одним.
4. Спочатку віддавайте, а потім отримуйте.
Саме в такому порядку, а не навпаки.
Із часом ви отримаєте більше, ніж віддали.
5. Випереджайте події. Не гальмуйте.
Це не лише позбавить вас очікувань, а й принесе вам задоволення — ви відчуєте, що маєте владу керувати своїм життям.
6. Помилки й невдачі — це добре.
Вони дозволяють здобути безцінний досвід, дізнатися багато цікавого і стати успішним, адже успіх у житті нерідко приходить лише тоді, коли ви не піддалися невдачам і помилкам. Він приходить лише до наполегливих.
7. Не ставтеся до себе занадто суворо.
Це лише створює додатковий непотрібний внутрішній біль і забирає дорогоцінний час.
### 8. Створюйте хороший контакт.
Ставтеся до будь-якої зустрічі так, ніби там присутні ваші найкращі друзі. І ви починаєте спілкування саме з такою настановою, замість того щоб увесь цей час нервувати.
### 9. Скористайтеся особливостями ретикулярної активувальної системи як своєю перевагою.
Ця система фокусування, РАС, розташована в мозку. Щоб її використати, вам необхідно по-справжньому зосередитися на тому, чого ви хочете, і постійно підтримувати свою увагу (наприклад, аркуш паперу, на якому ви можете виписати дещо з цього допису, на кшталт «Спочатку віддавай» або «Йди на контакт»).
### 10. Ваше ставлення змінює реальність.
Песимізм може ховатися за маскою реалізму. Але це тому, що ваша РАС налаштована на сприйняття негативу, який ви хочете бачити. Саме тому ви щоразу виявляєтеся «правими». З іншого боку, можливо, краще не бути правими в таких ситуаціях.
Якщо ви спробуєте кардинально змінити своє ставлення, замість того щоб просто розглядати цю можливість, ви будете приємно здивовані.
11. Вдячність — простий спосіб відчути себе щасливим.
Якби мені хтось сказав, що почуття вдячності, яке відчувається всього лише хвилину-другу, є чудовим способом перетворити поганий настрій на хороший, я б серйозно тренувався бути вдячним. Це також чудовий засіб підтримувати позитивне ставлення до навколишньої дійсності і концентруватися на правильних цілях. А ще — робити щасливими інших. Що своєю чергою зробить вас ще щасливішими — емоції заразливі.
12. Не порівнюйте себе з іншими.
Якщо ви порівнюєте себе з іншими, ви дозволяєте зовнішньому світу контролювати своє самовідчуття. Перепади настрою вам гарантовані.
Набагато продуктивніше порівнювати себе із собою ж. Щоб побачити, наскільки ви просунулися вперед, яких цілей досягли і як ви виросли над собою. Можливо, це звучить не так уже й чудово, але зрештою це принесе внутрішній спокій, зміцнить силу волі і наповнить вас позитивними емоціями.
13. 80-90% того, чого ви боїтеся, ніколи не станеться насправді.
Це — лише чудовиська, що існують тільки у вас у голові. І якщо це все-таки трапляється, то найчастіше все не настільки жахливо, як ви очікували. Занепокоєння здебільшого є лише марною тратою часу.
14. Не сприймайте все занадто серйозно.
Те, що сьогодні здається великою проблемою, ви можете навіть не згадати через три роки. Якщо ставитися до себе, своїх думок і емоцій занадто серйозно, це принесе тільки непотрібні страждання. Тому охолоньте і розслабтеся. Ваш настрій зміниться дивовижним чином.