9 цікавих думок, які можуть змінити ваше мислення
Це пронизлива стаття класного тренера Марка Чернова. Ми впевнені, що вона — чудовий поштовх до того, щоб почати мислити інакше. Пам’ятайте, ви — те, про що ви думаєте!
«Світ, у якому ми живемо, був створений у процесі нашого мислення. Він не може бути змінений без зміни нашої свідомості».
~ Альберт Ейнштейн
«Сьогодні вранці, коли минуло приблизно п’ять років від дня смерті мого чоловіка, у мої двері постукала красива пара з трьома дітьми. Чоловік усміхнувся і сказав: «Ваш чоловік був моїм донором серця. Він врятував мені життя. Щодня я молюся за нього і думаю про вас. Дякую!»».
Це цитата з листа, який я отримав від читачки на ім’я Колін. Їй вдалося усвідомити, що раніше вона просто не могла бачити позитивних сторін у смерті свого чоловіка, але тепер побачила їх на своєму порозі. «Зовсім не обов’язково спрощувати ситуацію, достатньо поглянути на неї з іншого боку. Я відчула певне полегшення, при якому частинка мого розбитого серця загоїлася».
І справді, таке трапляється. Попри те, що життєвий досвід Колін унікальний, навіть трохи екстремальний, у певні моменти життя він може стати для нас чудовим нагадуванням про те, що необхідно змінювати свій спосіб мислення. Особисто мені доводилося неодноразово нагадувати собі про це протягом останніх років. І сьогодні я хочу поділитися деякими своїми думками з вами.
1. Усе, що відбувається, допомагає вам зростати, навіть якщо це малопомітно зараз.
Обставини завжди будуть вас змінювати, спрямовувати й вдосконалювати. Іноді вони здатні жорстко збивати з ніг. Можливо й таке, що все, що тільки могло обрушитися, справді обвалиться. У такі моменти виникає відчуття, що ця вирва затягує вас назавжди. Але це не так. Відчуваючи бажання втекти від усього цього, пам’ятайте, що деякі речі, які на перший погляд здаються неправильними, насправді є правильними. Часом, щоб досягти кращого, потрібно спочатку подолати гірше. Ваш прихований потенціал може проявитися саме під час найбільших життєвих труднощів. Таким чином, зіткнувшись зі своїми найбільшими труднощами, ви зможете несподівано для себе відкрити цілком новий шлях до досягнення бажаного.
2. Це нормально, що люди й ситуації йдуть із вашого життя.
Із часом речі можуть здаватися вам іншими, ніж раніше, так само, як і ви відчуваєте себе вже не такими, як роками тому. Якщо вам раніше щось подобалося, це не означає, що ваші смаки будуть такими самими й надалі. Якщо ви любили раніше, це не означає, що ви зобов’язані любити одну людину все життя, навіть тоді, коли вже не відчуваєте жодних почуттів. Будьте лояльними до себе. Дозволяйте собі змінюватися, зростати, кидати виклик тому, ким ви колись були, про що раніше думали. Єдине, у чому ви маєте бути впевнені, — це сумніви. Тільки за наявності сумнівів ви зможете розглядати ситуацію під іншими кутами, не застоюватися, а навпаки — змінюватися.
3. Жорсткі зміни неминучі.
Як зростання, так і зміни не минають безболісно. Але, зрештою, ніщо не завдає стільки болю, скільки застій у ситуації, яка вам неприємна. Ви вже не ті, ким були рік тому, місяць тому і навіть тиждень тому. Ви завжди зростаєте. Життєвий досвід неможливо зупинити. Таке життя. Знадобиться мужність, щоб визнати, що щось потрібно змінити, але ще більше мужності знадобиться для того, щоб взяти на себе відповідальність за внесення змін. Для цього вам знадобиться багато зусиль, але результат того вартий.
4. Той, хто найбільше скаржиться, досягає найменшого.
Завжди краще спробувати щось зробити і зазнати невдачі, ніж спробувати нічого не зробити і досягти успіху. Насправді, якщо ви програли — це ще не кінець, а кінець настає тоді, коли замість того, щоб діяти, ви починаєте тільки скаржитися. Якщо ви у щось вірите, продовжуйте пробувати. Не дозволяйте невдачам із минулого затьмарювати ваше майбутнє. Незалежно від того, як розвиватимуться події, пам’ятайте, що справжнє щастя ви здобудете тільки тоді, коли перестанете скаржитися. Спробуйте бути вдячними за всі життєві проблеми, розцінюючи їх як безцінний досвід.
5. Ваше щастя залежить лише від вашого способу мислення.
Ваш розум — це і є ваше поле бою. Це оселя невирішених конфліктів. Це місце, де зберігаються всі ваші переживання, перепереконання й страхи, які так і не збулися. Але якщо ви дозволите цим думкам і далі перебувати у вашій голові, вони згодом зможуть відібрати у вас спокій, радість і, зрештою, життя. Це може призвести до нервового зриву, до депресії. Пам’ятайте, ви — те, про що ви думаєте. Вам не вдасться нічого змінити, якщо не перегляньте свої погляди. Чудовий день починається з позитивного мислення. Тільки прокинувшись, приділіть хвилину радості, адже ви живі й здорові. З часом ви усвідомите, що ваше життя — це благословення.
6. Ви маєте вроджену здатність змінити чиюсь долю.
Не втрачайте цей дар. Будьте добрими. Будьте справжніми. Будьте важливими для цього світу. По правді кажучи, метою життя аж ніяк не є особисте щастя. Насправді ви маєте бути корисними, співчутливими й добрими, шляхетними, ви маєте створити таке життя, яке б гідно відрізнялося від простого існування у власній бульбашці. Рухайтеся в цьому напрямку, що дозволить вам залишити цей світ хоч трохи кращим, ніж ви зустріли його в момент народження.
7. Ви можете найкращим чином слугувати собі та іншим, давши собі те, що вам потрібно.
Це правда, ваші потреби значать більше, ніж ви можете собі уявити. Не ігноруйте їх. Іноді ви маєте робити те, що краще для вас і вашого життя, а не тільки те, що здається кращим для всіх інших. Скажіть собі прямо зараз, що ви більше не будете домагатися любові, поваги й уваги оточення до своєї персони. Тепер погляньте у дзеркало і скажіть своєму відображенню: «Я люблю тебе, і відтепер я так більше робити не буду!». Істина в тому, що коли ми маємо самоповагу, коли любимо себе, тільки тоді ми відкриваємо шлях до щастя. А коли ми щасливі, ми стаємо кращими друзями, кращими членами родини й кращими коханими.
8. Усі ті, хто зустрічаються нам на шляху, мають значення в нашому житті.
Ми зустрічаємо не простих людей на своєму життєвому шляху. Якщо ви дасте їм шанс, то побачите, що у кожного є щось дивовижне. Вони можуть і не виправдати ваші очікування, але їхня присутність важлива. Деякі люди можуть перевіряти вас, деякі будуть навчати, а деякі відкриватимуть ваші найкращі якості. Тож будьте вдячні за все у своєму житті. Усім без винятку! Іноді може бути важко, але постарайтеся докласти всіх зусиль, щоб бути вдячними навіть за грубість. Адже саме негативний досвід стане тим нагадуванням, яке навчить вас, як не повинно бути.
9. Не лише ви почуваєтеся самотніми й дивними.
Раніше я вважав себе найдивнішою людиною у світі. Але потім я усвідомив, що серед мільярдів людей обов’язково мають бути й такі, які відчувають те саме, що і я. Уявивши собі таку людину, я подумав, що зараз вона, напевно, думає про те саме. Ну а якщо ви читаєте цю статтю, значить, ви тепер знаєте, що я існую і що я такий самий дивний, як і ви. Мені часто доводиться подумки боротися із самим собою, як, напевно, і вам. Я, як і ви, дбаю про багато важливих речей, тільки роблю це по-своєму. І хоча деякі люди не розуміють нас, ми розуміємо одне одного. Пам’ятайте, ви не дивні і не самотні!
Післямова…
Я сподіваюся, що у вас сьогодні буде чудовий день, що ви будете мріяти сміливо і впевнено, що ви зробите щось, на що раніше не наважувалися, що ви будете коханими і будете любити самі. Я хочу, щоб ви прийняли той факт, що сили тільки додається від зміни мислення про проблеми, які ви не можете змінити. І найголовніше, завжди будьте мудрі й розважливі при прийнятті рішень, що дозволить вам бути задоволеними собою і стати прикладом для оточення.
Джерело: http://etozhizn.ru/9-interesny-h-my-slej-kotory-e-mogut-izme/