15 способів почати жити, а не просто існувати

Кілька простих порад для тих, хто хоче вирватися з болота свого «життя» і почати, нарешті, жити по-справжньому.

Як казав великий письменник Джек Лондон, «Людина повинна жити, а не існувати». Але надто часто ми рухаємося по життю на автопілоті, не реагуючи на зовнішні впливи, приймаючи все таким, яким воно є, і спостерігаючи за тим, як невідрізнювані одне від одного дні проходять перед нашими очима нескінченною чередою. Це життя навіть може здаватися нам нормальним і цілком комфортним, якби не постійно гризучий вас розум черв’ячок, що змушує вас думати, а чи не час, нарешті, все змінити?

У цій статті зібрано 15 простих способів для тих, хто хоче вирватися з болота свого «життя», і почати, нарешті, жити по-справжньому. Випробувати все, що воно може вам запропонувати – загалом, жити, а не існувати.

1. Цінуйте великі речі й чудових людей, які знайшли шлях у ваше життя. – Часом ми просто не розуміємо, скільки всього роблять для нас інші люди – поки вони не перестають це робити. Не доводьте їх до цього. Будьте вдячні за те, що у вас є, будьте вдячні тим, хто вас любить і піклується про вас. Інакше ви зрозумієте, як багато значили для вас ці люди, лише тоді, коли їх більше не буде поруч. Цінуйте тих, хто добре до вас ставиться, і люди до вас потягнуться. Цінуйте життя, і незабаром ви зрозумієте, що живете по-справжньому.
2. Ігноруйте негатив інших людей. – Якщо ви дозволите людям брати у вас значно більше, ніж віддавати, ваш життєвий баланс скотиться в негатив швидше, ніж ви це зрозумієте. Ігноруйте неконструктивні коментарі, повні негативу. Пам’ятайте – судити вас маєте право лише ви самі. Так, інші можуть знати, що з вами відбувається, але їм невідомо, що ви при цьому відчуваєте. Ви не владні над тим, що вони кажуть, але лише вам обирати, вислуховувати вам усе це від них чи ні. Лише ви можете відвернути свій розум і серце від отруйних слів, що їх труять.
3. **Прощайте тих, хто завдав вам болю. **– Те, що ви прощаєте людей, ще не означає, що ви їм довіряєте. Просто подумайте – навіщо витрачати час на те, щоб ненавидіти людей, якщо ви з набагато більшою користю можете витратити його на те, щоб любити тих, хто любить вас? Той, хто вибачиться першим – і хоробріший, і сильніший, і щасливіший. Тож будьте ж хоробрими і сильними. Будьте щасливі! Будьте вільні.
4. Будьте собою. – Якщо вам достатньо пощастило, щоб чимось відрізнятися від інших, не змінюйтеся. Унікальність безцінна. У цьому шаленому світі, що намагається підігнати всіх під одну гребінку, для того, щоб залишатися собою, потрібна неабияка сміливість – але воно того варте. І коли хтось сміятиметься з вас за те, що ви не такий, як вони, смійтеся з того, що ці насмішники однакові, немов горошини зі стручка. Так, протистояти навколишньому світу непросто, але воно того варте. Будьте собою!
5. Прислухайтеся до внутрішнього голосу. – Життя може бути або захопливою мандрівкою, або найнуднішим часопроведенням. І ми не можемо стати тими, ким хочемо, просто продовжуючи робити те, що робили досі. Прислухайтеся до внутрішнього голосу, а не до думок інших людей, які дивляться на вас збоку. Чиніть так, як підказує ваше серце, адже лише воно знає, що для вас найкраще. Ваш життєвий шлях – ваш, і тільки ваш. Так, інші люди можуть іти ним поруч із вами, але вони не можуть пройти його за вас. І тому намагайтеся цінувати кожен день вашого життя. Хороші дні дарують вам щастя, погані – новий досвід, а найгірші дні – найкращі з уроків.
6. Приймайте всі зміни, що відбуваються з вами в житті. – Мабуть, найважче в нашому житті – відмовлятися від того, до чого ми звикли, і приймати незвичне. Але часом варто перестати хвилюватися, турбуватися й сумніватися, і просто вірити, що все буде гаразд. Смійтеся з безладу, який приносять зміни, живіть сьогоднішнім днем і насолоджуйтеся, дивлячись на те, як ваше життя розгортається перед вами. Можливо, ви й не потрапите туди, куди хотіли, зате потрапите саме туди, куди треба.
7. Обирайте свою «другу половинку» з розумом. – Найкращі особисті стосунки – це зовсім не ті, у яких ви ділите все хороше, що з вами відбувається, а ті, у яких ви разом долаєте труднощі, ті, у яких ви все одно кажете «я люблю тебе» попри все. Любити когось – означає не говорити про це щодня, а щодня показувати це всіма можливими способами. Обирайте людей, з якими хочете зав’язати стосунки, з розумом. Не нав’язуйте любов, краще постарайтеся відшукати її – справжню. Не дозволяйте вашій самотності загнати вас в обійми когось, хто насправді зовсім не ваша друга половинка. Закохуйтеся, коли будете готові до цього, а не коли будете самотні. Справжнє кохання варте того, щоб на нього чекати.
8. Відповідайте любов’ю на любов. – Найкращі люди у вашому житті – ті, хто любив вас навіть тоді, коли ви, якщо чесно, не дуже заслуговували на любов. Помічайте цих людей і любіть їх у відповідь – навіть коли вам здається, що вони цього не варті.
9. Не забувайте любити себе. – Якщо ви можете любити своїх дітей, попри той безлад, який вони влаштовують, любити батьків, які постійно вас шпиняють і повчають, брата, що постійно спізнюється, і друга, що забуває повертати борги – значить, ви знаєте, як любити недосконалих людей, і вже себе точно зможете полюбити.
10. Робіть речі, за які ви б подякували собі в майбутньому. – Те, що ви робите щодня, значить набагато більше, ніж те, що ви робите час від часу. Те, що ви зробите сьогодні, дуже важливо, адже ви витратите на це цілий день вашого життя. Тож постарайтеся не витратити його даремно.
11. Будьте вдячні долі за всі проблеми, яких у вас немає. – Є два способи стати багатшими. Перший – здобути все, що вам хочеться, і другий – бути задоволеним тим, що у вас є. Прийміть те, що у вас є, і цінуйте це – і ви почнете знаходити щастя в кожній прожитій миті. Щастя приходить до нас тоді, коли ми перестаємо скаржитися на проблеми, які маємо, і починаємо дякувати долі за те, що в нас немає багатьох інших проблем. Пам’ятайте – щоб дістатися найкращих днів вашого життя, часом доводиться пройти крізь темряву.
12. Залишайте достатньо часу на розваги. – Часом для того, щоб чіткіше побачити всю картину, треба відійти від неї на кілька кроків і придивитися уважніше. Ніколи не дозволяйте собі настільки загрузнути в рутині, щоб ваш розум виявився повністю забитий тривогою, а серце суцільно вкрите старими шрамами – адже тоді в них не залишиться місця для веселощів, подиву й радості.
13. Насолоджуйтеся приємними дрібницями. – Часом найкраще, що може запропонувати нам життя, абсолютно нічого нам не коштує. Навіть у найпростіших і найбезхитрісніших ситуаціях можна знайти паростки радості. Погляньте на світанок разом із коханою людиною або проведіть час зі своєю родиною. Насолоджуйтеся приємними дрібницями, адже одного дня ви можете озирнутися на пройдений шлях і зрозуміти, що вони були частиною чогось більшого.
14. Прийміть той факт, що минуле залишається в минулому. – Не дозволяйте минулому красти у вас теперішнє й майбутнє. Так, можливо, ви не можете пишатися всім, що зробили в минулому, але це нормально. Минуле залишається в минулому. Минуле не змінити. Його не можна забути чи викинути з вашого життя. Його можна лише прийняти, а потім – залишити позаду. Усі ми робили помилки, шкодували про минуле, і навіть жалкували про нього. Але ви – це не ваші помилки і не ваше минуле. Ви перебуваєте тут і зараз, і у вашій владі змінити теперішнє, а через нього – і майбутнє.
15. Відпускайте, коли для цього настає час. – Не завжди варто намагатися полагодити те, що зламано – особливо якщо ці стосунки чи ситуація зламані безнадійно. І якщо ви спробуєте склеїти їх з уламків, буде тільки гірше. Часом варто просто почати все спочатку і спробувати створити щось краще. Сила виявляється не лише в наполегливості, а й у здатності з посмішкою на обличчі почати все спочатку.

Джерело: http://etozhizn.ru/15-sposobov-nachat-zhit-a-ne-prosto-sushhe/2/