25 мудрих думок про простоту життя

Коли ви живете життям, не захаращеним більшістю тих речей, якими заповнюють свій час багато людей, у ньому залишається місце для важливого. У ньому немає постійної зайнятості й поспіху, а є роздуми і творчість, контакти з улюбленими людьми, час на природі і фізична активність.

Це не означає, що в житті не буде безладу і труднощів. Ви живете у світі, а не осторонь нього, як якийсь монах. У вас є речі, техніка, і ви періодично буваєте зайняті. Просто скоротіть усе це, щоб у житті з’явився простір.

Що означає жити простим життям?

• Очищення домашнього і робочого простору приводить до того, що очищається й розум. Те, що відволікає нас візуально, навантажує нас набагато більше, ніж ми думаємо.
• Тихий ранок без поспіху — річ надзвичайно цінна. Вставайте рано, щоб був час спокійно почитати, щось написати, помедитувати.
• Ви не почнете жити простим життям, поки не будете готові відмовитися від чогось звичного.
• Відмовитися буває важко, але це легше, якщо ви спробуєте робити це протягом місяця. Відмовтеся від чогось на місяць і подивіться, подобається вам це чи ні.
• Розлучитися з кабельним телебаченням може виявитися однією з найпродуктивніших дій у вашій родині. Більше не буде реклами всієї цієї нісенітниці, яка нам не потрібна.
• Шопінг — не терапія. Це марна трата часу й грошей.
• Якщо ви заповнюєте своє життя відволікаючими факторами, ймовірно, справа в тому, що ви боїтеся дізнатися, як виглядає життя без постійного сидіння в інтернеті, без соцмереж, новин, телевізора, ігор і смаколиків.
• Проста, цільна, здорова їжа — це не просто корисніше, ніж фаст-фуд. Це ще й задоволення.
• Ви повинні виділяти час для важливих речей: щоб проводити час із дітьми, із чоловіком/дружиною, щоб творити, щоб займатися спортом. Відкладіть усе інше, але знайдіть час для цього.
• Найстрашніший гріх проти простого життя — це брати на себе занадто багато зобов’язань.

Джерело: http://etozhizn.ru/25-mudry-h-tsitat-o-prostote-zhizni/2/