7 ключових кроків у постановці та досягненні цілей від Брайана Трейсі.
У 100% людей є бажання. Але лише 3% з них записують свої цілі. Цілі, по суті, є записаними бажаннями. У записуванні цілей цікавий той факт, що коли ти записуєш їх від руки, а не друкуєш, ти насправді записуєш їх у свою підсвідомість, звідки цілі йдуть у твою надсвідомість. І твоя надсвідомість починає працювати над ними 24 години на добу. Якщо ти просто думаєш про цілі, говориш про них або друкуєш їх, цілі не потрапляють у довгострокову пам’ять.
На шляху до постановки і досягнення цілей є 7 ключових кроків. Прямо зараз візьми аркуш паперу і виконай їх, і ти побачиш результати.
- Чітко визнач, чого ти хочеш.
- Запиши це.
- Встанови дедлайн у досягненні мети.
- Склади список того, що можеш зробити для досягнення мети. Цей список дійсно важливий. Він – поворотна точка у твоєму житті. Тому що вимагає величезної сили волі, самодисципліни і рішучості.
Записавши цей список, віра в те, що мета досяжна, зростатиме. А твоя внутрішня віра визначить твій успіх ззовні. Якщо ти віриш, що можеш досягти мети, уся твоя ментальна енергія працюватиме на тебе.
- Організуй із цього списку – план. Спочатку тобі потрібно відсортувати цей список за пріоритетністю. Визначивши, що найважливіше в цьому списку. Далі позначити послідовність. Послідовність кроків, які тобі потрібно робити один за одним, щоб досягти мети. Це називається контрольним листом (check-list). У кожної успішної людини є такий.
Дослідження показують, що найвидатніші видання, найкращі літаки, найскладніші комп’ютери були створені професіоналами, які склали контрольний список. Ти побачиш, як використання плану і контрольного листа збільшать твої можливості вдесятеро. Із записаними планами і цілями ти досягнеш вдесятеро більше, ніж якби просто тримав свої цілі в голові. Врешті-решт, рухаючись крок за кроком за своїм планом, ти зможеш досягти будь-якої мети.
- Приступай до дій НЕГАЙНО. Будь-яка дія, якщо ти взявся до неї одразу, запускає процес досягнення мети.
- Щодня роби щось, що просуває тебе до твоєї мети. Якщо щодня ти робитимеш речі зі свого списку, ти пришвидшиш темп реалізації своєї мети.
Практикуй ці 7 кроків, і ти швидше просунешся до досягнення будь-якої своєї мети.