8 пасток на шляху до щастя.
«Що більше дрібниць вважаєш везінням, то частіше тобі щастить». ~ Ремарк
На багато подій у нашому житті ми реагуємо в стані автопілота. У такому недоусвідомленому стані дуже складно відчувати почуття свободи й гармонії, яке називають щастям. На шляху до нього ми часто стикаємося з «пастками» власних доводів, розвінчання яких дуже важливе для реалізації права на щастя:
- Я був би щасливішим, якби менше працював.
Наш розум часто вдається до цього аргументу, стверджуючи, що ми були б щасливішими, якби не мусили працювати. Ми уявляємо собі життя, повне розваг, і обманюємо себе, думаючи, що від цього ми стали б щасливішими. Однак саме бездіяльність часто є головною причиною нудьги й депресії. Ми – працьовиті, творчі створіння. Ми маємо вирішувати завдання й вдосконалюватися, щоб бути щасливими. Вкладіть душу у щось значуще – і відчуйте різницю!
- Це не я, це все вони.
Наш розум намагається змусити нас повірити в те, що причина нашого нещастя – в інших людях: знайомих, подружжях, батьках… Ми готові розкидати звинувачення ліворуч і праворуч, як малюк розкидає іграшки в дитячому садку. Звісно, для «танго потрібні двоє» — як ми звинувачуємо інших, так і вони звинувачують нас. Той момент, коли ми беремо на себе відповідальність за своє життя, стане фундаментом справжнього щастя.
- Щоб бути щасливим, потрібно «розкрити секрет» щастя.
Секрет у тому, що секретів щастя чи успіху немає. Скільки б не переконували нас книги і наш власний розум, жодних секретних ключів від дверей простого людського щастя немає. Ви самі створюєте картину свого майбутнього, формуєте стратегію і потім наполегливо працюєте над її втіленням. Тут немає коротких шляхів. Прийняття цього факту просуне вас шляхом щастя набагато далі.
- Якби у мене було…
Наш мозок намагається переконати нас, що ми були б щасливішими, якби у нас була інша робота, інший будинок, інша машина… Повірте, люди з машиною і будинком вашої мрії не щасливіші за вас. Той, хто хоче міцного щастя, має усвідомити, що бочка бажань бездонна, і її ніколи не наповнити доверху. Речі не дарують щастя. Справжнє щастя йде зсередини.
- Я люблю те, що є, і не хочу змін.
Дозволяючи собі думати таким чином, ми створюємо всі передумови для падіння вниз. Життя — це подорож у постійні зміни. Якісь із них ми контролюємо, якісь – ні. Опір змінам чи спроба взяти все під свій контроль приречені на провал. Зміни неминучі. Ви маєте прийняти це і навчитися плисти в безперервному потоці змін. Здатність до адаптації дуже важлива для щастя.
- Якщо не сьогодні, значить – ніколи.
Наш розум часто впадає у відчай і піддається розчаруванню за кілька кроків від успіху. Наполегливість дуже важлива для досягнення щастя. Ніколи не дозволяйте своєму розуму обманути вас і прийняти свою поразку. Ви не знаєте, що принесе вам завтрашній день. Один день — це може бути все, що потрібно для досягнення мрії.
- Я ухвалю рішення, коли точно знатиму, що робити.
Що більше ви думаєте, то швидше заходите в глухий кут. Зважування ризиків, аналіз можливостей і ухвалення плану — важливі чинники, але нічого не відбувається доти, доки немає рішення і дій. Ми дуже рідко маємо повну інформацію для ухвалення рішень. Досить сумнівів! Невдача — не кінець світу.
- Мрії збуваються у тих, кому щастить.
Розум розповідає нам казки про те, що ми – іграшки в руках долі. Це призводить до думки, що нічого хорошого в такому житті статися не може. Те, що наш розум розцінює як везіння в інших, часто є результатом невидимої тривалої і копіткої роботи. Повірте у свою мрію, і ви будете здивовані, як часто на цьому шляху на вас чекає удача.
І ще одна важлива річ, над якою варто серйозно замислитися. Усвідомлення цього може повністю змінити ваше життя: «Щастя не приходить. Приходить уміння його бачити».