Як знайти сенс життя: важливі моменти
Як знайти сенс життя і змінити своє життя на краще?
Звучить трохи парадоксально, але його шукати не треба. Він знайде сам і без порад психолога (кожен сам собі психолог). Для цього потрібно прийняти кілька моментів і не полінуватися трохи попрацювати, щоб отримати належну частку щастя.
Перш ніж йти далі, давайте з’ясуємо, що сенс життя людини — не хрест, який ми взвалюємо на себе і, проклинаючи долю, несемо, поки є сили. Це ближче до розуміння самого себе, свого місця й мети в житті, усвідомлення власних уподобань (у цьому світлі трохи по-іншому сприймається втрата сенсу життя, чи не так?).
Що це означає?
Ми не зобов’язані бути, як усі, і рухатися туди, куди йде більшість. Правильним індикатором сенсу людського життя мають стати задоволення й задоволеність від того, що робиш.
І задоволення, і задоволеність — безпомилково показують, що ти правильно йдеш згідно зі своїм внутрішнім компасом. Йдеш, і тобі це ДО ДУШІ.
Водночас відсутність одного з двох складників руйнує тендітну душевну ідилію.
-
Ти любиш дивитися телевізор і від перегляду улюблених серіалів отримуєш задоволення. Але якщо ти зависаєш перед «ящиком», забувши про всі домашні справи й домочадців, тебе починає мучити сумління (не кажучи вже про домашніх). І про задоволеність говорити не доводиться.
-
Уяви: твоєму керівнику довелося робити вибір між тобою і твоєю найкращою подругою, призначаючи когось із вас на вищу посаду. Вибір впав на тебе. Задоволеність повна, адже ти отримала те, до чого так наполегливо йшла. Водночас задоволення — нуль, тому що твоя близька подруга залишилася за бортом.
Як знайти сенс життя.
Сенс життя людини — це те, заради чого вона живе. І чим більше моментів, що приваблюють і дарують задоволення й задоволеність, тим багатше і яскравіше життя. Живеш і хочеться. І немає приводу замислюватися про життя з сенсом.
**Знайди задоволення і задоволеність від того, що робиш, і отримаєш свій сенс життя!
Ніщо так не радує і не приносить задоволення, як подолання і результат**. Це основний момент!
Подолання і результат.
Долай себе, обганяй інших, штурмуй обставини, важко працюй, шукай нові маршрути, розбивай перешкоди… Під подолання можна підвести все, що завгодно. І чим важче подолання, чим більше витрачено фізичних, розумових і психічних сил, тим більше потім буде відчуття щастя.
Однак подолання заради подолання не працює. Воно ніщо без результату, який можна «помацати» або придумати для себе (аби були бажання і фантазія).
Ось звідки бере початок задоволення, задоволеність і бажання вдосконалюватися у:
- токаря, який після копіткого читання креслень, ретельного підбору й заточування різців, продумування послідовності роботи з простого шматка металу створює найскладнішу деталь;
- журналіста, який добуває приховані факти, аналізує їх і видає шедеври публіцистики;
- боксера, який разом із тренером вивчає технічну озброєність, фізичні й психологічні якості майбутніх суперників, вибудовує виграшну тактику, ретельно готується і яскраво перемагає;
- вчорашньої пампушки — сьогоднішньої стрункенької, яка, з розумом зібравши інформацію, обійшовши підводні камені рекламованих дієт і засобів для схуднення, підібрала свій курс, схудла і продовжує ліпити нове красиве тіло.
Результат і оцінка.
Задовольнити може тільки хороший результат. Його мірило — ВЛАСНА позитивна оцінка.
**Навіть у стовідсоткових екстравертів власна позитивна оцінка первинна, попри сильну орієнтованість на оточення.
Дуже важливо позитивно ставитися до себе і з усією серйозністю сприймати те, що робиш**.
Захопившись бігом вранці, потрібно думати про своє нове захоплення не як про хвилинну примху, а як про важливу справу. І якщо ти поки можеш пробігти не більше 500 метрів, пишайся ПЕРЕД СОБОЮ цим результатом, а не нарікай, що так мало можеш подолати.
Не намагайся отримати схвалення від когось, тому що ніхто так не відчуває тебе, як ти сама. Тому можна наразитися на негативну оцінку або просто не таке сприйняття твого захоплення, як ти того очікуєш і заслуговуєш.
Де знайти сенс життя: основні моменти.
- Потрібно робити те, що приносить тобі задоволення й задоволеність. При цьому не варто звертати велику увагу на думку інших людей. Достатньо не переступати морально-етичних принципів і «дружити» із законом.
- Подолання і результат.
а) Докладай сили, не економлячи, і сміливо виходь із зони комфорту. Чим важче, тим краще буде в підсумку.
б) Знай, чого хочеш досягти, і розраховуй на позитивний результат. Якщо поки не можеш отримати бажаного, результат можна придумати.
- Власна оцінка результату.
а) Все, за що ти береш, важливо і серйозно, але без фанатизму (кожен має право час від часу на поблажливе ставлення до себе). Це аксіома.
б) Ніхто, навіть батьки чи найближча подруга, не повинні визначально впливати на твою оцінку. Максимум, що можна допустити, — вислухати їхню думку (або зробити вигляд) без зобов’язання брати її до уваги. Тільки ти маєш право оцінювати свої результати.
Завершимо тим, з чого почали. Шукати сенс життя не потрібно. Він сам тебе знайде. Потрібно просто жити так, як велить душа, і йти туди, куди кличе серце!
Змінити своє життя на краще вдасться і тобі, адже ти сам собі психолог!
Джерело: http://www.shas-live.com/zhivem-pozitivno/kaknaytismyslzhizni