Як розвинути почуття гумору? Практикум, як створювати жарти

Навіть не думайте, що почуття гумору — це вроджена риса, а зірки КВК та інших телешоу — особливі люди. Ні, такі самі, як і прості люди. Ні, певні задатки потрібно мати, але їх теж потрібно прокачувати. У будь-якому разі, щоб розвинути почуття гумору, потрібно бути особистістю, але потрібні й тренування.

Хто такі люди з почуттям гумору?

Перш ніж розвивати почуття гумору, можна спочатку подумати про те, які якості особистості є його основою.

• 1. По-перше, люди, що мають всепроникний і непересічний розум. За бажання зрити в корінь і докопатися до суті в усьому, що трапляється, і зрозуміти закономірності того, що відбувається, почуття гумору з’являється саме собою, адже це ще й уміння мислити без будь-яких шаблонів.
• 2. По-друге, люди правдиві і щирі. Щирість допомагає нам бачити все не замиленим поглядом. У тому числі власні дурниці і безглуздість того, що часом трапляється в житті.
• 3. Люди з почуттям гумору — незалежні та сміливі. В іншому разі людина навіть подумати боятиметься про щось нестандартне, а вже сказати й поготів. Людина, яка залежить від думки оточення, навряд чи зможе розвинути почуття гумору.
• 4. Впевнені в собі люди найчастіше мають і почуття гумору. Здорова самооцінка дозволить людині посміятися над самою собою і над своїми помилками, але не втратити під час таких жартів почуття власної гідності. Впевненість же дозволить не образити ближнього недоречним жартом.

Отже, почуття гумору — це ще й внутрішня свобода.

З чого почати? Як навчитися жартувати в будь-якій ситуації?

Із себе, любимого. Підвищуйте свій емоційний рівень і смійтеся над коханим собою.

1. Як навчитися сміятися над собою?

Та просто звернути увагу на власні звички й особливості поведінки, після чого відшукати щось безглузде в них. При цьому важливо сприймати їх такими, як є, без жодного негативу.

Так, якщо вам усе ще бракує сили волі викинути старий, напівзруйнований диван, то просто зауважте, що він кращий за десяток нових і ви з ним споріднені душі. Головне, що ніхто не оцінюватиме ці жарти, крім вас, звісно.

2. Веселий погляд на життя.

Просто помічайте, шукайте і створюйте асоціації. На що схожа ваша парасолька? Що вам подобається в музиці, яку слухає водій автобуса, що возить вас на роботу? Можете навіть записувати перли, почуті в цьому автобусі. Одного разу знадобляться. Мисліть асоціативно і зіставляйте непорівнянні речі.

**3. Розвивайте швидкість реакції. **Жарт буде успішним залежно від того, наскільки він актуальний. Думати швидко цілком можна навчитися.

4. Не бійтеся нового досвіду.

Отримуючи новий досвід на тренінгах, у походах, навчаючись чогось нового або просто читаючи книги, ви даєте самим собі більше можливостей жартувати над чим завгодно. Розвивайте акторську майстерність і збагачуйте словниковий запас, вчіть іноземні мови — весь інтелектуальний досвід допоможе бачити і знаходити смішне в усьому.

5. Ставайте особистістю.

Працюйте над собою і розвивайте харизму. Іноді вона робить яскравим навіть не найвдаліший жарт.

6. Знайдіть собі кілька авторитетів у сфері гумору.

Бажано, щоб вони могли жартувати не тільки нижче пояса. У кого б ви хотіли навчатися гумору? Чиї жарти вам найбільше до душі. Друг з інтелектом і почуттям гумору? Улюблена команда КВК? Записуйте, цитуйте, вбирайте інформацію. Так, один відомий письменник зізнався, що в юності був фанатом КВК, дивився ігри годинами, записував усе, що сподобалося, а з часом у нього накопичився критичний обсяг вражень і знань, який дозволив писати весело і смішно.

Створюйте атмосферу, в якій ваше почуття гумору може повністю розкритися.

Такою може стати весела і прихильно налаштована до всіх компанія, де добрі жарти і безневинне піддражнювання одне одного тільки вітається, дружні вечірки з гарною атмосферою. Шукайте саме таких людей.

**Практикум: як створювати жарти.

1. Двозначність.**

Це прийом, який полягає ось у чому:

• 1. помічаємо у фразі слово, що має ще якісь значення;
• 2. обираємо значення, не схоже на попереднє, але для цього випадку доречне;
• 3. вживаємо його.

Прикладом можуть слугувати багато анекдотів про Штірліца.

2. Іронія.

Це не так уже й складно. Робимо висновок або оцінюємо щось словами, які будуть контрастними до тих, що напрошуються. Колега каже вам, що його підвищили на посаді, а ви відповідаєте: «Дострибався». Головне, створювати іронію так, щоб нікого не зачепити.

3. Стрибок.

Стрибок здійснюється від тих характеристик, що об’єднані спільними ознаками, до характеристик, які не мають з попередніми нічого спільного. Тобто, перелічуючи споріднені поняття, додаємо неспоріднене. Так, родичка автора смішила всіх, коли говорила, що любить красиві види спорту: гімнастику, фігурне катання, бальні танці, бокс…

4. Просто вправа.

Обираємо одну літеру алфавіту і складаємо речення, бажано зв’язне й осмислене, зі слів, які починаються тільки на цю літеру. Так, займенники. Сполучники й прийменники теж починаються на цю літеру, а речення має складатися не менш ніж із десятка слів, а можна і більше.

Проробляємо те саме з парою інших літер. Записуємо.

Перечитуємо і посміхаємося.

5. Користуємося афоризмами.

Граємо з цитатами і прислів’ями, вставляйте нові слова в крилаті фрази. Підшукуйте нові і перетворюйте їх на жарти.

6. Вимкніть пряму логіку.

Відповідайте на запитання нелогічно. Класичний приклад відсутності прямої логіки: багато анекдотів про Штірліца. Або ось такий анекдот:

— Кохана, ти блідіша за простирадло!

— Просто час його попрати, любий!

7. Шукаємо співзвучні слова.

Створити жарт можна, якщо знайти у фразі якесь слово і замінити його співзвучним:

«Якщо жінка побила весь посуд, не варто її перебивати!»

Співзвучних слів чимало, і якщо підшукати відповідні пари, то запас жартів буде просто невичерпним.

І все ж, важливо не перегинати палицю і ближніх не ображати. Щоб уславитися людиною з винятковим почуттям гумору, потрібно бути ще й непоганим психологом: розуміти, коли доречний той чи інший жарт, і як нікого не образити, теж потрібно вміти.

Джерело https://motivation-life.ru/samorazvitiye/703-kak-razvit-chuvstvo-yumora-praktikum.html