20.12.2015 · Наталія Корольова

Навички ефективної особистості

Навички ефективної особистості

Кожен із нас щодня витрачає свій час, сили, ресурси заради одного — досягнення цілей. Але навіть однієї й тієї самої мети різні люди досягають з різними витратами. А все тому, що ми маємо різну особисту ефективність.

Наша ефективність залежить від вроджених особливостей — талантів, і від досвіду, що накопичується в процесі особистого розвитку. Таланти потрібно спочатку визначити, а потім розвивати для застосування в певній предметній сфері (наука, література, спорт, політика тощо). Досвід включає знання й уміння, які ми набуваємо в процесі пізнавальної та практичної діяльності. Знання необхідні для постановки цілей, визначення плану дій для їх досягнення і оцінки ризиків. Уміння ж визначають те, як фактично виконуються дії відповідно до плану і які при цьому потрібні витрати.

У цій статті описано деякі вміння, які значно підвищують ефективність будь-якої людини, що ними володіє:

  1. Цілеспрямованість.

Дозволяє концентруватися тільки на досягненні поставленої мети, не відволікаючись на менш важливі справи і не піддаючись лінощам і спонтанним бажанням. Знижує витрати за рахунок скорочення часу на справи, що не стосуються мети. Розвивається за допомогою тренування самодисципліни.

  1. Наполегливість.

Дозволяє продовжувати досягнення мети незалежно від труднощів, що виникають, — проблем, лінощів, поганого емоційного стану, небезпек тощо. Зазвичай проявляється при поразках, коли потрібно «стати на ноги» і продовжувати рухатися вперед. Скорочує витрати на подолання перешкод. Розвивається також за допомогою тренування самодисципліни.

  1. Стресостійкість.

Необхідна для боротьби зі стресом, що виникає при активних змінах умов навколишнього середовища. Під навколишнім середовищем розуміється не тільки навколишня природа, а й люди навколо, наприклад, родина, робочий колектив, друзі, спортивна команда тощо. Стрес виникає через невизначеність у нових невідомих умовах, коли брак інформації породжує небезпеку появи негативних наслідків при виконанні будь-яких дій у цих умовах. Вимагає адаптації — отримання інформації про нові умови, щоб перестати побоюватися негативних наслідків своїх дій у цих умовах. Підвищує ефективність в умовах активно змінюваного навколишнього середовища.

  1. Вирішення проблем. Допомагає справлятися з проблемами, що виникають через брак досвіду. Тобто коли людина не має знань про щось, наприклад, будову автомобіля, то це для неї є проблемою. Або немає вміння виконати якусь дію, наприклад, відремонтувати шасі автомобіля, то ця дія теж є проблемою. Підвищує ефективність за рахунок визначення нових шляхів досягнення мети при набутті нового досвіду.
  2. Креативність.

Дозволяє знаходити оригінальні засоби для виконання конкретної дії, які ще ніхто не пробував використовувати для неї. Може призвести як до зниження, так і до підвищення витрат, але, як правило, швидкість виконання дії значно збільшується при застосуванні оригінального засобу.

  1. Генерація ідей.

Дозволяє досягати мети за допомогою нових оригінальних, нешаблонних ідей. Ідея — це уявний образ якогось об’єкта, що формується свідомістю людини і дозволяє виконати його зміни до реалізації в реальному світі. Ідеї використовуються для зміни наявних об’єктів (предметів, будівель, процесів, правил, законів тощо) або створення нових для поліпшення умов існування і досягнення поставлених цілей. Для генерації ідей найкраще використовувати метод ментальних карт, що дозволяє матеріалізувати, візуалізувати і структурувати всі ідеї, які виникають, що своєю чергою сприяє появі нових ідей. Це лише деякі, але найбільш значущі, вміння ефективної особистості, розвиток яких дозволяє швидше і з меншими витратами досягати будь-яких поставлених цілей.

Джерело: http://www.yourfreedom.ru/effective-person-skills/

Поділитися:FacebookViberWhatsAppLinkedIn

Хочете розібрати цю тему з командою на тренінгу?

Замовити тренінг