Тренінги / Емоційний інтелект
Емоційний інтелект

Емоційний інтелект: керування емоціями та конфліктами

Розвинений емоційний інтелект — уміння ухвалювати рішення, не дозволяючи емоціям впливати на їхню якість.

Емоційний інтелект
Формат
Очно / онлайн, група до 16 осіб
Тривалість
1 день
Для кого
Керівники та фахівці, які прагнуть розвивати емоційний інтелект

Мета тренінгу

Розширити зону розвитку емоційної компетентності, отримати новий погляд на стрес та емоційну сферу, опанувати технологію керування емоціями і стратегію поведінки в конфліктних ситуаціях.

Програма тренінгу

Нова компетенція успішної людини — емоційний інтелект
  • Емоції, почуття, настрій, афекти, стрес
  • Емоції та мотивація
  • Робота з агресією, керування конфліктами, навички виходу зі стресу
  • Власні мотиви та підключення конструктивних емоцій як ресурс для досягнення потрібного результату
  • Вплив на мотиваційну карту іншої людини за допомогою емоційного інтелекту
  • Навички впливу на емоцію та пробудження мотивації до поставленої мети в іншої людини
  • Сила сприйняття, звична методика оцінювання
  • Проактивна модель поведінки (за Стівеном Кові): принципи персонального бачення, стратегія виграш/виграш, кола впливу, кола проблем, новий рівень мислення
Емоційний інтелект і стрес
  • Що таке стрес? Моделювання стресової ситуації
  • Позитивний і негативний стрес
  • Фізіологічний механізм стресу, наслідки стресу
Керувати конфліктом — керувати собою
  • Базові емоційні стани в конфлікті
  • Трансформація емоцій у конфлікті
  • Основні принципи керування емоціями та поведінкою
  • Емоції та знання — чому довіряти більше
  • Що заважає нам розуміти проблеми та керувати ними?
  • Ви в конфлікті і ви поза конфліктом — у чому справжня різниця
  • Як керувати собою в конфлікті
  • Основні способи та техніки розв'язання конфліктів
  • Конфлікт як можливість змін і розвитку
Емоційний інтелект — фото з тренінгу
"

Розвинений емоційний інтелект — уміння ухвалювати рішення, не дозволяючи емоціям впливати на їхню якість.

— Наталія Корольова

Хочете провести цей тренінг для своєї команди?

Відповідаю на заявки протягом робочого дня

Замовити тренінг
Інші тренінги

Може бути цікаво