Тайм-менеджмент: управління часом, увагою та енергією

Частину часу в нас забирають силою, частину викрадають непомітно, але найприкріша втрата — коли ми самі випускаємо свій час крізь пальці.

Замовити тренінг Усі тренінги

Формат

Очно / онлайн, група до 16 осіб

Тривалість

1 день

Для кого

Керівники та фахівці, які відповідають за власні результати

Мета тренінгу

Підвищити особисту ефективність, відпрацювати техніки управління часом, збалансувати особисті та професійні цілі, створити шляхи для досягнення керованості часовими ресурсами, орієнтувати на досягнення позитивних результатів у житті та бізнесі, отримати інструменти планування результату.

Програма тренінгу

Філософія ставлення до часу, актуальний тайм-менеджмент

Інвентаризація часу, час як унікальний життєвий ресурс
Конвертованість, незамінність, незворотність часу

Стратегічний тайм-менеджмент — як організувати життя навколо довгострокових цілей

Виявлення й ранжування особистих цінностей
Визначення стратегічних цілей
Постановка цілей у різних сферах життя — кар'єра, сім'я, фінанси, хобі та відпочинок

Закони й основні принципи управління часом

Інструменти тайм-менеджменту