Тайм-менеджмент: управление временем, вниманием и энергией

Часть времени у нас отнимают силой, часть похищают украдкой, но обиднее всего та потеря, когда мы сами упускаем своё время сквозь пальцы.

Заказать тренинг Все тренинги

Формат

Очно / онлайн, группа до 16 человек

Длительность

1 день

Для кого

Руководители и специалисты, отвечающие за собственные результаты

Цель тренинга

Повысить личную эффективность, отработать техники управления временем, сбалансировать личные и профессиональные цели, создать пути для достижения управляемости временными ресурсами, ориентировать на достижение позитивных результатов в жизни и в бизнесе, получить инструменты планирования результата.

Программа тренинга

Философия отношения к времени, актуальный тайм-менеджмент

Инвентаризация времени, время как уникальный жизненный ресурс
Конвертируемость, незаменимость, необратимость времени

Стратегический тайм-менеджмент — как организовать жизнь вокруг долгосрочных целей

Выявление и ранжирование личных ценностей
Определение стратегических целей
Постановка целей в разных областях жизни — карьера, семья, финансы, хобби и отдых

Законы и основные принципы управления временем

Инструменты тайм-менеджмента