Формирование привычки – полезные привычки
Как сформировать новую привычку? У всех людей есть как вредные, так и полезные привычки. Если вы хотите пополнить свой запас полезных привычек и привить новую привычку, но совершенно не знаете, как это сделать, тогда эта статья для вас.
Мы поможем вам на начальных этапах справиться с этой задачей. Так, вашим первым заданием будет уяснить, для чего именно вам эта привычка нужна, готовы ли вы упорно идти до конца, преодолевая все трудности. Потому что выработка новой привычки займет с вашей стороны немало времени и усилий, и вы должны быть готовы к этому.