Тренинг «Эмоциональная интеллигентность»
“Развитый эмоциональный интеллект – умение и возможность принимать решения, не позволяя эмоциям влиять на качество Ваших решений”
Программа тренинга
- Эмоции, чувства, настроение, аффекты, стресс.
- Эмоции и мотивация.
- Работа с агрессией, управление конфликтами, навыки выхода из стресса.
- Собственные мотивы и подключение конструктивных эмоций как ресурсы для достижения нужного результата.
- Подключение с помощью эмоционального интеллекта к мотивационной карте другого человека.
- Навыки воздействия на эмоцию и пробуждения мотивации к поставленной вами цели у другого человека.
- Проактивная модель поведения (по Стивену Кови)
- Принципы персонального виденья, стратегия выигрыш/выигрыш
- Круги влияния, круги проблем, новый уровень мышления
- Что такое стресс?
- Моделирование стрессовой ситуации.
- Позитивный и негативный стресс
- Физиологический механизм стресса, результаты стресса.
- Базовые эмоциональные состояния в конфликте.
- Трансформация эмоций в конфликте.
- Основные принципы управления эмоциями и поведением.
- Эмоции и знания — чему больше доверять.
- Что нам мешает понимать и управлять проблемами?
- Вы в конфликте и Вы вне конфликта — в чем настоящая разница?
- Как управлять собой в конфликте.
- Основные способы и техники разрешения конфликтов
- Конфликт – как возможность изменений, возможности развития.