Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется?
«Я не могу больше жить. Я ничего не хочу».
Одни из самых грустных слов, которые может произнести человек. Все, что
потенциально могло быть им сделано, так и остается лишь возможностью. Все, чего
он когда-то так страстно хотел и желал, теряет свое значение.
Однако столь для многих это состояние является реальностью. В определенный
момент жизни человек больше не находит смысла для продолжения существования.
Становится совершенно непонятно, где брать силы, чтобы выполнять свои
повседневные обязанности и вообще что делать, если надоело жить и видеть вокруг
себя повторяющийся с завидным постоянством сценарий колеса сансары.
Огромной опасностью такой повсеместной распространенности экзистенциального
вакуума и непрекращающегося кризиса является не только число фактически
совершенных самоубийств. Менее заметные, однако, от этого не теряющие своей
силы, последствия – это посредственная, усредненная жизнь, обыденность, которую
мы видим каждый день. Жизнь, которую мы совершенно не ценим, потому что знаем:
ее не за что ценить. Даже если по среднестатистической оценке с нами все в
порядке: есть жилье, хорошая работа, машина, и даже семья.
Самое большое обязательство, которое мы можем взять на себя в такой обстановке –
это не сдаться в угоду обстоятельствам. Это не сказать: «Все, с меня хватит, я
больше не могу», даже если жизнь в пятый раз снова подсовывает нам ту же
свинью. Даже если она делает это в сто двадцать пятый раз. Поступить нужно с
точностью до наоборот: удвоить свое стремление к нормальному существованию.
Сделать его таким же яростным, как и нежелание видеть вокруг себя одни и те же
угнетающие обстоятельства.
Набраться смелости найти хотя бы один повод, чтобы жить – это необходимо
сделать, даже если душу переполняет цинизм. Присмотритесь внимательнее: что
происходит с теми, кто не сумел найти для себя значительного повода, чтобы
пребывать здесь, в этом обезумевшем мире? Правильно. Они медленно, но верно,
сползают в состояние депрессии, с каждым днем обнаруживая себя все в большей
степени опутанными угнетающими мыслями и переживаниями. Их внешняя реальность
становится прямым отражением внутренней: эти люди постепенно теряют работу,
близких людей, имущество, здоровье. Как уж тут не поверить, что за каждую душу
ведется упорная борьба между светлыми и темными силами – неважно, как их
назвать, «Бог и Люцифер», «добро и зло», или «свет и тьма».
Не переживать ничего, кроме безнадежности и ощущения фатальности бытия, стать
бессильным беглецом от жизни вместо того, чтобы быть ее создателем – разве
этого вы хотите?
Как жить дальше, если нет сил, и ничего не хочется? Неплохой вопрос для
каждого, кто родился, чтобы стать заложником современной экономической системы.
Мы все нуждаемся в еде и пропитании, в безопасности, нам нужны друзья и статус,
мы ищем в жизни радостных, доставляющих удовольствие моментов.
Однако – даже если все это у нас есть – часто этот перечень оказывается
недостаточным. Мы ищем причину, чтобы жить наполненной жизнью; причину, которая
будет возвышать нас над серой повседневностью; тот смысл, который станет
связующим звеном между нами и чем-то другим – более высоким, благородным,
чистым смыслом. Каждый из нас в глубине души хотел бы создать из своей жизни
маленькое чудо, а не тот кошмар больших или не очень масштабов, в который,
возможно, превратилась и ваша жизнь.
Дадим несколько советов, которые, возможно, пригодятся и вам в создании вашего собственного смысла.
- Сказать всему «Хватит!». Гуру современных учений о саморазвитии могут рассказать вам немало басен о том, как мысли и воображение затрагивают реальную жизнь. Стоит только представить себя в шикарной обстановке, в теплой компании друзей или в окружении семьи – и вуаля! – все это станет реальностью.
Те же, кто страдают от каких-либо жизненных обстоятельств, по их мнению, попросту являются неудачниками, «притянувшими» в свою жизнь лишние проблемы. Однако нужно согласиться с одним достаточно тривиальным фактом: чтобы иметь жизнь, стоящую того, чтобы ее прожить, нужно очень (очень!) много работать. И речь не о том, чтобы двенадцать часов в сутки сидеть в ненавистном офисе в окружении таких же ненавистных коллег и начальника, делая работу, от которой охота блевать. Здесь имеется ввиду гораздо более глубокий смысл слова «работа» — это усилия по созданию собственного смысла жизни и бескомпромиссное преследование своих целей. - Абсолютная ясность. Причина – это еще не цель. Представьте себе, к примеру, что вы – каменщик. Ваша цель – построить собор. Но причины, по которым вы делаете это, могут быть разными: выполнить чье-то указание, оставить после себя наследство, сделать богоугодное дело, или же попросту впечатлить всех своей работой. Таким образом, цели – это набор конкретных достижений. А причины несут в себе ту воодушевляющую энергию, которая заставляет вас двигаться дальше.
- Помните о реальности. Продолжая предыдущей пункт, именно поиск причин является тем камнем преткновения, о который спотыкаются не сумевшие найти смысл жизни люди. Причину, или смысл жизни, невозможно найти, или же открыть, как открыл Америку Колумб. Она должна быть создана, и это создание объединяет наши жизненные решения и выборы в одну траекторию.
Цель – это то, над чем вы трудитесь: написание книги, открытие своего бизнеса, рождение детей. Смысл – это то, чем вы живете: знание, искусство, вдохновение, любовь и так далее. Какой бы жизнью вы хотели жить? Какая жизнь, по-вашему, стоит того, чтобы за нее бороться? Когда дело касается не просто каких-либо обыденных, или повседневных дел, что на самом деле способно заставить вас действовать?
Наверное, это правда: не каждый из нас придает жизни по-настоящему ценный
смысл. Однако, тем более мы должны делать это. Без смысла жизнь превращается в
бесконечный лабиринт, нелепую игру, полную ловушек и абсурда. Мы должны учиться
создавать эти смыслы, даже если ничего не хочется – ведь они освобождают нас от
той жизни, которую можно назвать бессмысленной.
Источник:
https://motivation-life.ru/psy/813-kak-zhit-dalshe-esli-net-sil-i-nichego-ne-hochetsya.html
No Comments